SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Co po cyklu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kończę właśnie cykl na NO-Xplode i xpandzie. Do tego wiadomo białeczko do uzupełnienia diety. I teraz pytanie co teraz? Co polecacie bez kreatyny bo już musi być przerwa . Zastanawiałem się na White Flood ale nie wiem czy sens jest bez kredki to brać. Myślę również o Purple InTrain. Co byście poradzili na kolejny cykl ale bez kredki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-04-10 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosiłbym o rade mam qmpla, który ogólnie tylko w szkole cos tam nieraz macha na w-fach na siłowni, siłe to on ma, ale masy to mu brak i zawsze mu to powtarzam gdy sie chwali klatą czy coś i dzisiaj on do mnie czy bym mógł mu polecic jakis mega cykl, ale tani.. wiec proszę Was o rade :) a dokładniej: - będzie to jego jego jedyny cykl, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2008-09-18 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protoplex Deluxe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma o niej ani słowa Czyżby kasa wyrzucona w błoto? Na opakowaniu pisze, żeby 82g wymieszać z 500ml wody, mleka, albo ulubionego napoju. Wychodzi wtedy na to, że starczy to na 20 dni... Na jakichś angielskich stronach gdzie to sprzedają pisało, że można brać mniejsze dawki Co o tym sądzicie: Zmieniony przez - rbkt666 w dniu 2010-08-27 02:24:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2010-08-27 02:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak biegać żeby schudnąć? pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest sporo ale chciałbym abyście pomogli mi w konkretny sposób konkretnymi odpowiedziami. Otóż mam ok 15 zbędnych kg i chce je zgubić za pomocą biegania. jak to zacząć i czy brać jakieś suplementy? kolega polecił mi thermo fat burner z firmy trec, mówi, że na początek powinno wystarczyć więc zastanawiam się nad kupnem tego środka. dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2011-01-14 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po wizycie u lekarza ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego persen istotnie, mam bardzo słabe mięśnie klatki piersiowej i barków. jak ćwiczę barki to czuje kaptury a nie barki. mam bardzo pospinane mięśnie kapturowe. ergo: mam brać leki i to rozćwiczyć, nie robić podrzutów, to się już za bardzo nie cofnie, mam po prostu tego nie pogorszyć. mam pytanie, czy ktoś ma podobny problem, jakie ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-09-18 14:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img409.imageshack.us/img409/4729/bonnarroidsoa4.jpg Stephan Bonnar zdecydował by brać sterydy ponieważ bał się, że nie wyleczy on swojej kontuzji łokcia przed walką przeciwko Forrestowi Griffinowi. „Byłem zdesperowany" mówi Bonnar dla Chicago Sun-Times. „Po walce z Rashadem Evansem myślałem, że będę miał trochę czasu na rehabilitacje i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2007-05-17 14:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sie poradzic odnośnie cyklu na takowych środkach Stanabolon EuropeArenaPharmaceutic(marka) 5mg/1tab 100tabl i do tego Salbutamol Polfa 4mg/1tab 100tabl lub Oxyflux A(clen) Scantel Pharma 20mcg/1tab 100tabl Co lepiej wino + clen czy + sally ? osobiscie sklaniam sie do saly. jak uważacie czy to będzie dobry cykl co sądzicie o tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-02-25 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje lekkoatletykę-sprinty od 3 lat chciałbym zacząć brać coś co wspomogło moją szybkość siłę i wytrzymałość, chodzi mi o konkretne przykłady cykli. Treningi w okresie przygotowawczym czyli teraz są 6/5 razy w tygodniu w tym 1/2 razy siłownia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): xxxx Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-02-04 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym roku udało mi się przetrwać juz prawie 2 miesiące i postanowiłem rozpisać sobie diete, ale mam pare pytań: Jestem strasznym niejadkiem i mam braki w diecie(chce przybrać na masie). Czy nie zawcześnie żeby zacząć brać jakieś gainery? czy po gainerach będą mi wyskakiwać syfy? (jak jem np. jajka, mleko to mi wyskakują, a po mięsach nie). I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-08-11 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:87 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat w tym 1 rok przerwy na wojsko 6. DIETA:w miare mozliwosci ;) ale na cyklu bedzie dopieta -białko:2,5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare czysta masa miesniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2013-04-21 17:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki gino?>>

    Temat
    Doping

    [...] spuchł i się zaczerwienił.Z daleka wygląda jak rozlany.Załączam zdjęcie: http://imageshack.com/scaled/800x600/38/mf9q.jpg Tragedii jeszcze nie ma, ale wydaje mi sie że to już poczatki ginekomastii i nie wiem co robić, czy czekać do jutra i zobaczyć jak to bedzie wyglądało, czy zacząć brać tamoxifen.No i tu pytanie dla specjalistów...CO ROBIC?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-09-17 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna co po

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam cwicze juz od ponad roku i od miesiaca biore kreatyne przybralem na wadze okolo 4 kilgramy z 72 do 76 kilgramow i mam na tej takiej wizytowce tej firmy kretyny ze po miesiacu przerwa wiec teraz chce przerwe zrobic i tak mysle ze teraz jakis reduktor by sie sprzydal jesli sie myle to co by mi pomoglo wyrobic sylwetke . cwicze w poniedzialem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2012-10-25 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak powyzej w temacie nadszedl czas aby zaczac robic mase a wiec moje pytanie dotyczy suplementacji.Dodam ze trenuje 4x w tyg.Dieta z bilansem dodatnim ( 2g bialka na kg/4ww na kg/0,7T na kg).staz 2 lata. Suplementy jakie posiadam carbo olimp bcaa xplode olimp cell mass cm3 kompex wit z olimpa WPC trec 100% lub sfd protein czekam na rozpiske [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2013-09-25 09:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to moja pierwsza bomba,oczywiście bez zbędnego gadania że bez treningów nic nie zobaczę to wiadomo. Mam zamiar walić strzały co dwa dni 1ml (dupa) Jakieś rady? Nie wiem mam brać jakieś tabletki do tego,nie znam się na kulturystce,więc miło będzie jak mnie nie zjecie. Kolega powiedział mi że na pierwszy cykl sam teść j.w będzie w porządku,co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2019-11-28 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od razu zaznaczam że to w celach leczniczych a nie sylwetkowych. Obecnie używam igieł 0.7/40 i dokonuje inekcji w pośladek co 10 dzień-100 ml. Zastanawiam się czy nie brać 50 ml co 4-5 dni. I teraz moje pytania 1.Czy lepiej jest stosować strzykawi insulinowe? Bo Igly które są w komplecie z tymi strzykawkami chyba są za krótkie do inekcji w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2021-12-26 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJĘ OPINI :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kupiłem to, lecz jeszcze nie wziełem żadnej kapsułki. Chcę zapytać, czy to coś wgl daje ? Czy ktoś z was już tego próbował ? Czy nie zaszkodzi ? I czy opłaca się to brać ? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 167 Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa 107 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2014-08-22 21:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowanie masy mięśniowej.(klata i biceps)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mnie to, że biceps już nie rośnie pomimo wielu treningów. Mam jednie ,,kulkę" jak się napinam xd Prosiłbym również o jakąś dietę ... a głównie chodzi mi o cos co mógłbym brać do szkoły. Jest to mój pierwszy taki temat więc proszę o zwrócenie uwagi jeśli napisałem coś nie tak , a nie o wyśmiewanie się... Z góry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-10-18 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade Thermal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz w tygodniu. Nitro biorę tak jak napisane w ulotce tylko ze porcja u mnie to dwie miarki HMB również jak na ulotce, a moje pytanie dotyczy thermala biorę 3 tabletki dziennie jedną z rana potem drugą przed posiłkiem przed siłownią i trzecią przed kolacją czy tak jest ok ?? Czy moze brać go jakoś inaczje bardoz proszę o poradę. Z góry dzięki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2007-07-24 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI Methoxy TRN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, po dlugiej przerwie od silowni postanowilem zrobic wielki come back Oczywiscie w takim wypadku zebralem to co mi sie ostalo w szafie: - areo2 full - mass xxl 4.8 kg full - tmc olimp 300 kap full - z 0,5 kg glutaminy SNI - od groma aptecznego zma - jakies resztki sp80 - tauryna - z 2 kg jakiegos bulka o smaku gowna, musze sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2007-11-09 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miara - cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    o dziwo jak wazylem waga ktora ma dokladnosc do 1/10 g 1 lyzeczk mono plaska wazyla tyle co cell pumpa czubata na mono (vitalmax) wyraznie pisze plaska lyzeczka - ok. 5g kreatyny na cell pumpie pisze: 1 porcja = 9g (2 lyzeczki); nie pisza czy plaskie czy czubate czy co... z wagi mi wyszlo zeby brac czubate lyzeczki pytanie do tych co biore CP: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-08-11 22:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)